A partir del 2 de marzo estrenamos nuestro nuevo curso todos los miércoles a las 11h.

En las clases de Yoga Postnatal, el bebé acompaña a la mamá en su recuperación.

Los movimientos que realizamos están diseñados para aumentar el tono del suelo pélvico, estimular la circulación, relajar espalda y cervicales y recuperar la fuerza abdominal.

Además, las clases de Yoga Postparto son un momento de encuentro con otras mamás que viven la misma etapa: una oportunidad para cuidarse y recibir apoyo en esta fase vital preciosa y retadora a la vez. ¡Te esperamos!

“El parto no es solo acerca del nacimiento de un bebé. El parto es acerca del nacimiento de una madre, fuerte, competente, una madre capaz que confía en si misma y conoce su fuerza interior.” ~ Barbara Katz Rothman.

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