Las clases de yoga se basan en el estilo de Yoga Hatha Vinyasa (flow) donde el cuerpo se mueve continuamente, la respiración está presente y hay una intención detrás, la cual hace que la práctica física se convierta en también práctica espiritual. El yoga nos ayuda a encontrar paz, felicidad y deshacernos de los nudos emocionales, mentales y físicos.
