La sesión de Danza & Yoga es una combinación de estiramientos, asanas, improvisación, ejercicios de movilidad, juegos grupales y momentos de meditación y relajación. Respetamos los cuerpos, sus necesidades y ritmos individuales. Esta clase está diseñada para disfrutar, conectar, fortalecerse y escuchar las propias necesidades sin dañarse.